我多梦有好几年了晚上一做梦白天就头晕

      病情分析：
      你好，有很多因素会导致失眠，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。
      指导意见：
      建议平时通过用体魄金睡眠枕来改善，平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，体魄金睡眠枕里含有多种中药可以让你睡觉时养心安神，宁神，无副作用。

      病情分析：
      多梦，最常见的原因是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。
      指导意见：
      建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。

      病情分析：
      28岁女性夜间多梦，白天感到头晕。夜间做梦本身属于正常现象，但多梦并对第二天有影响，可能存在焦虑等负面情绪
      指导意见：
      建议找心理医生帮助进行情绪疏导，消除错误的认知，控制和转移可能存在的焦虑等负面情绪，睡觉前减少思考，不要让大脑处于兴奋状态，可以减少做梦的概率。
      以上是对“我多梦有好几年了晚上一做梦白天就头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，做梦是一种正常的生理心理现象，跟白天思虑过度、精神压力大、劳累等都有关系。
      指导意见：
      您好，平时注意饮食均衡，保持大便通畅，保持心情愉快，避免熬夜，避免劳累。可以去医院做个全面检查。