健康咨询描述: 怎样才能彻底根除晕车?受不了了,每次坐车都难受,还因为吃晕车药,自己掰葡萄糖把肌腱划断了。
你好,你这种情况不好根治疗,平时多户外活动,适当体育锻炼,最好坐前一小时以上口服抗晕车药物如眩晕停或苯海拉明等,坐车不要空腹,也避免吃东西过饱,尽量靠前坐,避免太颠簸!
病情分析:
晕车是人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等。
指导意见:
平日里增加乘车的次数来学会适应,或者做一些模拟乘车的运动,比如坐秋千,做一些抖动和滚动的动作练习等等。时间一长,自然而然能够彻底适应乘车,不会再晕车。
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