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怎样才能有效的根除晕车

女 | 20岁 2022-01-21 11:25:52 1人回复 来自

健康咨询描述: 在上车半小时后就觉得到头晕,再过3个小时左右就觉得想吐,再过半小时就觉得肚子胀。最后就吐了出来。

曾经的治疗情况和效果: 曾经我都是上车前吃药。但也不是很好。吃药后就睡上一觉

想得到怎样的帮助:不用吃药也不会晕车

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马志刚
马志刚 承德医学院附属医院   主治医师 擅长: 高血压 冠心病 心绞痛 心律失常 心衰 帮助网友:21488称赞:415
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2022-01-21 11:27:32 我要投诉

      病情分析:
      你好:你这是典型的晕动症,即晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。中国是世界“晕动症”发生率最高的国家之一,80%的人都曾经历过不同程度的晕动反应。这种疾病目前没有彻底治愈的办法,但选择有效的抗晕药能够很好的缓解痛苦。
      指导意见:
      建议:为了减轻晕动症的易感性,有许多方法可以使用。获得充足的新鲜空气,打开小汽车的窗户,到轮船甲板的前端,打开飞机头顶的通气孔。尽量保持头不动,闭上眼睛,凝视主焦点或是另一个不动的物体。并且坐在感觉运动最小的地方——小汽车前仓的座位,轮船中间或是轮船前仓的舱位或者机翼上方的坐位。警告别晕动症
      告不要坐在与公共汽车、火车、飞机运动相反的座位上,不要在运动中阅读。进食低脂、淀粉类食物,并且不要进食有强烈刺激气味和味觉的食物。发病时患者宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上,避免较大幅度的摇摆。环境要安静,通风要良好。同时可选用抗组胺和抗胆碱类药物,常用有如下一些:1.氢溴酸东莨菪硷(scopolaminhydrobromide),0.3~0.6mg,每日3次。副作用有口干、嗜睡、视力模糊。青光眼忌服;2.茶苯海明(晕海宁、乘晕宁,theohydramin),每次口服25~50mg,每日3次。副作用有嗜睡、胃肠不适、注意力不集中等;3.盐酸倍他司汀(抗眩啶)每次口服4~8mg,每日3次;4.其他如甲氧氯普胺(胃复安)、氯丙嗪、地西泮(安定)等止吐剂和镇静剂亦可酌情使用。
      

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