健康咨询描述: 17岁,腿比较粗,有158.父亲175左右,妈,165左右,我还可以长高吗?怎样才能长高
病情分析:
你好,你说的情况,年龄才17岁,一般女儿遗传父亲的,你的父亲不算矮的,应该能够再长高的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,平时多吃水果蔬菜,多吃豆类牛奶,多增加锻炼,多做些引体向上,跳高跳远,等锻炼躯干和四肢的运动有效果的。
病情分析:
你好,每个人的身高不止是受遗传因素影响还有后天的营养啊环境因素来决定的。
指导意见:
按照你父母的身高计算的话也还是可以有生长空间的,一般的话是在十八岁左右骨垢线开始闭合不再长了,也有到二十岁以后的。建议还是要合理饮食多吃含钙高的食物,平时多运动啊多锻炼,保持一个充足的睡眠另外就是放松心情。
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