健康咨询描述: 3岁之前挺瘦的,过后一直补充营养,然后现在18岁了,一直都比同龄人重。身高156,体重67公斤,平时没啥疾病。想减肥去咨询医生,请问去哪个科室?
病情分析:
看了您的病情描述,孩子最近有没有吃一些垃圾食品?比如肯德基之类的
指导意见:
建议平常少吃垃圾食品的鸡鸭油炸的食物都要少吃,控制下自己的饮食,平常要多锻炼。
谢谢医生,那平时一日三餐最好都吃些什么?晚上不吃饭,然后吃些水果可以吗?
早餐,中餐正常吃,晚上可以少吃一些。
病情分析:
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
指导意见:
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
病情分析:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,
指导意见:
每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
以上是对“3岁之前挺瘦的,过后一直补充营养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一般的减肥都容易反弹,最好去中医医院的针灸科室去咨询一下,针灸减肥效果最好的。
指导意见:
建议你到当地的中医医院去看中医针灸科室的大夫,最少坚持针灸一个月的时间,减肥效果不错。
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