天天早上不吃早餐，光吃变蛋好吗

      病情分析：
      你好，现在人们生活好了，注重养生，早上要吃好，中午吃饱（养生讲究七分饱），晚上吃少，变蛋不能经常吃。
      指导意见：
      你好，平时多吃蔬菜水果，营养均衡，低盐低糖少油健康饮食，高血压更要低盐饮食，适当运动，提高抵抗力，
      

      病情分析：
      根据你的描述，应该考虑。天天早晨不吃早餐，容易影响身体的健康。不要长时间的吃变蛋，食物应该多样化。
      指导意见：
      建议你，平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力，养成规律进餐的习惯，多吃蔬菜和水果。低盐低脂饮食。定期测量血压。
      

      病情分析：
      多考虑是高血压引起的，伴有头晕、憋胀、太阳穴胀痛等症状。
      指导意见：
      建议您通过监测血压、血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助，
      
      以上是对“天天早上不吃早餐，光吃变蛋好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，皮蛋的碱性比较大，容易把胃酸中和，不利于消化食物，吃得太多的话还会损伤胃粘膜。
      指导意见：
      皮蛋最好还是不要空腹吃，想吃皮蛋的话，可以先吃点面食垫垫胃，或是用皮蛋来熬粥。
      

      病情分析：
      你好。这样子不行的，血压高不要吃蛋黄。应该荤素搭配。多吃蔬菜类食物。多喝水。每天按时进餐，早餐不能不吃。
      指导意见：
      希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。