晚上喜欢健身但健完身之后

男 | 30岁 2017-06-17 13:00:49 3人回复来自未知

健康咨询描述：晚上喜欢健身但健完身之后，睡觉做梦很乱感觉睡不好，白天想不起来做的什么梦，而且还遗精没感觉，这是怎么回事

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2017-06-17 16:00:33

      病情分析：
      您好，根据您的描述，我觉得您的情况像是肾气虚，所以才会出现上述症状！
      指导意见：
      你好，很高兴为您解答问题，根据你的问题，我觉得你可以用点金匮肾气丸试试怎么样

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2017-06-17 13:09:50 我要投诉

      病情分析：
      你好！你这种情况的可能是由于自己过于劳累而造成的一种睡眠障碍
      指导意见：
      锻炼身体是好的，但是要讲究一个长度，不要过于的劳累，要懂得给自己制定相应的健身计划，早睡早起，睡前听听轻松的音乐

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陈柯文药师擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失帮助网友：22017称赞：155

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2017-06-17 16:06:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，您这睡觉做梦很乱感觉睡不好，质量不高，有些神经衰弱。
      指导意见：
      神经衰弱并不是大病，可以吃谷维素片，养血清脑颗粒，维生素b1，注意生活规律劳逸结合，多参与集体活动和体育锻炼
      以上是对“晚上喜欢健身但健完身之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！