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我晚上喜欢健身到但健身完了

男 | 30岁 2017-06-17 13:32:07 4人回复 来自

健康咨询描述: 我晚上喜欢健身到但健身完了,晚上睡觉不好喜欢做梦,梦很乱想不起做的什么梦,连着两天晚上遗精没感觉,怎么会事

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丰培学
丰培学 临沂市中医医院   主任医师 擅长: 肛周脓肿,混合痔,内痔,外痔,高位复杂性肛瘘,便秘 帮助网友:30636
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2020-07-24 22:01:41 我要投诉

      你的情况考虑可能是由于健身后身体疲劳,晚上睡眠不好导致多梦以及遗精的情况,建议你可以注意适当减少健身的时间,晚上尽量早点睡觉,不要熬夜,观察一下看看。
      

李秀景
李秀景 深州市中西医结合医院   主治医师 擅长: 急慢性胃肠炎,上消化道溃疡,慢性胃炎,上呼吸道感染 帮助网友:11913称赞:5
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2017-06-17 13:58:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的这种情况,考虑是过度劳累引起的神经衰弱伴肾虚症状。
      指导意见:
      建议到医院找中医号脉诊治,辨别清是肾阴虚还是肾阳虚对症治疗,平时注意加强饮食调理,多吃富含优质蛋白类的食物,避免频繁的性生活,并注意戒掉手淫。
      

李晓雪
李晓雪 临汾兴山外科医院   护师 擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,卵巢囊肿,孕产期保健指导等妇产 帮助网友:11814称赞:29
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2017-06-17 15:43:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这个情况,你是健身完后买上就休息了么?
      指导意见:
      建议你睡觉前三四个小时不要锻炼,不要你晚上注意不好,你可以吃点安神补脑液,睡前不要想太多,祝你健康
      
      以上是对“我晚上喜欢健身到但健身完了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-06-17 15:58:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这是植物神经功能紊乱造成的情况,在治疗上不要轻易使用西方药物治疗,依赖性比较大,用中药睡眠枕来调理即可。
      指导意见:
      建议你平时注意合理安排饮食起居,把枕头换成有助眠作用的体魄金睡眠枕来调理,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,体魄金睡眠枕可以安神,宁神,帮助睡眠,提高睡眠质量,有多项专利认证,而且没有副作用
      

疾病百科| 遗精(别名:失精,梦遗,滑精)

挂号科室:男科

温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。

遗精是无性交活动时的射精,是青少年常见的正常生理现象,约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗;在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。遗精的频度差别很大,正常未婚男子,每月遗精可达2-... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青少年,性生活比较少的男性 常见症状:梦遗、自动遗精[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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