怎样在考试期间不紧张

女 | 21岁 2017-06-17 15:30:32 2人回复来自

健康咨询描述：怎样在考试期间不紧张，不慌张，每次考试看到别人卷子写完了，交上去了，心理就开始紧张，害怕时间到

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赵芳梅长治潞州晋新医院护师擅长: 早孕,输卵管堵塞,不孕症,性病帮助网友：31212称赞：53

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2017-06-17 15:40:56 我要投诉

      病情分析：
      一般平时把该学的都学会，做到心中有数的时候就会比较有信息。
      指导意见：
      还有重要的就是可以佩戴手表，自己掌握时间即使别人答题比较快也可以不受别人的影响

刘志辉 医师擅长: 脾胃病、肝病、肺病、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中帮助网友：146

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2017-06-17 15:50:49

      病情分析：
      你好，根据你的描述，看到别人提前交卷可能会引起你的紧张情绪
      指导意见：
      建议你平时好好复习，不要等到考前突击，另外，在考试的时候，提前交卷的不一定会做的好，也许是她不会呢？做题的时候不会的先跳过去，先把会的拿下，要有信心