我经常骑车跑步，来例假了跑步了

      病情分析：
      你这个情况是因为太累了引起月经量少的，下次自己注意，是可以调节过来的
      指导意见：
      建议你现在如果月经没有干净，可以吃点益母草颗粒调节下，然后这几天在家多休息，不要太累了，也不要碰凉水，月经期，身体本来最差，不能这样剧烈运动，多吃蔬菜水果豆类食物
      

      病情分析：
      你好，一般在经期人的抵抗力比较弱，一般不建议进行跑步或骑车这些运动，您说的以上症状考虑与在经期做运动有关。
      指导意见：
      目前建议你不要过于担心，最近尽量的注意饮食和休息，避免做骑车或者是跑步这些运动，避免着凉和劳累。