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我不管啥事,只要是不好的事情

女 | 21岁 2017-06-17 17:15:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 我不管啥事,只要是不好的事情,我的心里就会一直纠结,直到这件事解决了,一想到这件事就睡不着,无时无刻不在想这件对我来说不好的事情

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刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2017-06-17 17:29:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,只要是你认为不好的事情,你就会纠结,还在想着
      指导意见:
      你已经发现这不是好事情,就可以慢慢去调节啊,可以给予自己暗示,我已经尽力了,结果我已无法改变,就那样吧,世上本来就没有十全十美的结局,我接受,然后慢慢转移自己的注意力。
      

阴炳杰
阴炳杰 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 胚胎停止发育,乳腺增生,先兆流产,前置胎盘,卵巢囊 帮助网友:16388称赞:14
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2017-06-17 18:10:35 我要投诉

      病情分析:
      你好小美女也很高兴,为你解答。根据你的描述,可能你是一个完美主义者
      指导意见:
      你的情况就是你的思想压力太大,想得太多。建议你注意保持好心情,放松思想。
      

程振卫
程振卫 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,强迫症,焦虑障碍 帮助网友:895
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2017-06-17 18:26:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,据您描述的症状,很可能是一种强迫性思维的表现。
      指导意见:
      如果您在想着这个事情得不到解决,您是不是会感觉到焦虑苦恼呢?您还有没有其他类似的症状呢?
      
      以上是对“我不管啥事,只要是不好的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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