大概不到半年吧，做事总是拖拖拉拉
健康咨询描述： 大概不到半年吧，做事总是拖拖拉拉，每次考试的前几周，明知道要复习，却还是抱着侥幸心理，想着还有几周，不急，到考试的前一周在复习也不迟。有时候下定决心要好好读书，好好努力，但是到了写字的时候，就会想我看会电视在写，就一集，耽误不了多长时间，看完电视又想，不急，还有明天一天呢，在玩会吧。上课的时候总是想要好好的听讲，但总是会注意力不集中胡思乱想，最后干脆不听了，心里想反正同桌是学霸，下课找他就好了，但是下课总是会出去玩到上课才进来，有时候我知道自己这样做不对，可是还是改不过来，想打自己一巴掌。怎么办呢？
其他类似问题
回复区
病情分析：
你好，您出现这种情况跟您从小的家庭环境家庭教育有很大关系。
指导意见：
你好，建议你每次在出现这种情况的时候，您都要狠狠的掐自己一下，说不能再往后推，今天就一定要完成。
病情分析：
你好，这种情况的确存有拖延症，和你长期形成的习惯有很大的关系。
指导意见：
建议平时最好制定好合适的学习生活计划，具体到分钟。让家人朋友监督，做好了及时奖励自己强化这种行为。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
