以前检查说是颈椎病只叫我多活动颈部

      病情分析：
      您好，根据描述情况，可能是平时学习紧张，低头时间长，用眼过度等引起的不适症状。
      指导意见：
      指导意见，注意正确的坐姿和站姿，做颈椎操进行锻炼，注意用眼卫生，减少看电脑手机时间，积极参加体育活动，观察看看。
      

      病情分析：
      治疗方法包括卧床休息,外用中药,颈椎牵引,颈围领制动保护,理疗等.卧床休息,
      指导意见：
      颈围领制动保护和颈椎牵引可以缓解颈项肌的痉挛,增大椎间隙,减轻对交感神经的刺激.
      

      你好，颈椎病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明这些药物配合使用对颈椎病效果非常好，可以快速康复。希望正确治疗，早日康复！
      
      以上是对“以前检查说是颈椎病只叫我多活动颈部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！