我体重一百八十斤肚子大能减下去吗

      现在看体重超标，腹部脂肪过多，想通过节食的方法来改善症状。是可以的，另外，建议多喝水，应进行适当的锻炼，如：跑步，打球，游泳等，同事应注意饮食结构的合理搭配。
      

      病情分析：
      你好，减肚子可以慢跑.仰卧起坐.这些主要是针对肚子.然后就是打篮球之类需要蹦跳的运动.可以对腹部的脂肪有消耗作用。
      指导意见：
      另外饮食上不要过饱，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、油腻等食物，保证充足蛋白质摄入。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，你只吃午饭和晚饭，这种减肥方法是不正确的。
      指导意见：
      建议您要早餐中餐少吃些，晚餐尽量不吃。晚饭过后每天运动五公里。饮食运动相结合才能减肥
      
      以上是对“我体重一百八十斤肚子大能减下去吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！