我是学生，几年前在杂志上看到脑雾

      脑震荡是外伤引起的，不是外伤的会出现脑震荡的，久坐不会导致脑震荡的发生，不用担心的，感觉不是的话去医院就诊，遵医嘱完善相关现场，明确病因对症治疗，排除脑供血不足，或者是熬夜睡眠不足引起的不适症状。
      

      病情分析：
      你好，既然您知道病因可能是因为您的久坐，那么您就改掉这个坏习惯，不要经常久坐，多进行体育锻炼。
      指导意见：
      您好，脑雾是大脑难以形成清晰思维和记忆的现象，建议平时注意饮食均衡，增加营养，避免劳累，避免精神压力过大，养成良好的作息习惯。
      

      病情分析：
      你好脑雾是大脑难以形成清晰思维和记忆的现象，就像是大脑里笼罩着一层朦胧的迷雾，原本熟悉清晰的事情变得模糊起来，一时间会怎么都想不起来。
      指导意见：
      你好，如果是轻微的，改善大脑缺血就可以，改掉不良的生活习惯，比如，多休息，多锻炼。要减少手机电脑的使用，不做“低头族”，另外要少熬夜，保证充足的睡眠，多做运动。你还是学生，不要太大压力，学习和运动要结合，别老坐在哪里，慢慢就会好了。
      
      以上是对“我是学生，几年前在杂志上看到脑雾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！