我今天早上洗脸的时候

      颈椎疼痛，目前疼痛已经持续多久了？到医院就诊了吗？完善颈椎的检查，评估受伤的情况了吗？受伤的初期以冷敷为主，注意休息，避免突然之间的改变体位，不要过度劳累，严密观察，及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况主要是颈部小关节错位，功能紊乱引起表现，可以疼痛科看看
      指导意见：
      建议劳逸结合，保持良好情绪，拍片子看看为主，可以考虑针灸理疗，祝你健康
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，可能是颈部受凉，颈椎的小关节紊乱引起的，颈椎疼痛
      指导意见：
      建议你热敷颈部，慢慢的做颈椎功能锻炼，做米字式锻炼，按摩颈肩部肌肉，也可以用红外线治疗仪
      
      以上是对“我今天早上洗脸的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前这种情况主要是考虑颈椎病，从而引起了颈部肌肉的拉伤或者是错位。
      指导意见：
      这种情况通过拔罐或者针灸的治疗还是能够有较好的疗效，建议您可以到理疗科去看一下