减肥做什么运动好、／／

      根据你描述的情况分析，你的年龄正处在生长发育期，所以如果想减肥，一定要选择运动的方法。不但效果好，还有助于身体的健康，最好的减肥运动可以进行慢跑，游泳。建议慢跑的时间在30分钟以上，因为你的年龄小，所以时间不要过长，以免消耗太大的体力。建议不用服用任何减肥药，对身体会造成伤害的。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，减肥肯定是需要节食和运动了，
      指导意见：
      建议你平时一定要清淡饮食，不要暴饮暴食，跳神或者散步的，刚开始跑不动那就散步，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，请问身高体重是多少？每天吃的多吗？食欲好吗？会挑食吗？
      指导意见：
      你好，最好减肥要坚持，慢慢来，不要着急，采用科学合理的减肥方式，控制饮食量，多运动
      
      以上是对“减肥做什么运动好、／／”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！