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我小时候跑步总是摔跟头

女 | 22岁 2017-06-18 23:24:04 2人回复来自

健康咨询描述：我小时候跑步总是摔跟头，之后再也没有跑过步和锻炼了，现在连走路都用脚尖，脚后跟没有劲儿，也蹲不下踢腿也不会，高抬腿也不行。我听说是跟腱的问题，请问怎样才能让跟腱变长，谢谢好心的医生帮我回答一下谢谢！

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2017-06-19 09:19:39 我要投诉

      病情分析：
      上述情况的发生应该是由于长期缺乏体育运动，下肢肌肉紧张导致的。
      指导意见：
      现在需要进行相关的功能锻炼，通过适当的锻炼，大多数都是可以恢复正常状态的，不用太担心。

caodeyi 护师擅长: 乳腺癌,甲亢,甲瘤,胃穿孔,肠道肿瘤,肠梗阻,阑尾帮助网友：6544称赞：97

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2017-06-19 09:27:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的情况和我看见了，从病例分析应该是足跟肌腱的问题，现在治疗不如小时候治疗起来简单，建议你到医院的骨科看看。
      指导意见：
      你好，建议你1最好是抓紧时间到医院的骨科看看，可能要通过手术解决。2即使手术后也还有术后的功能锻炼的问题。