健康咨询描述：怎么戒掉打飞机

      病情分析：
      你好，看了你的描述分析，你有手淫的习惯，又想戒除手淫习惯，一定要有坚强的意志，
      指导意见：
      其实青春期的男性正常次数的手淫，不会影响身体健康，可以一周一次，不要频繁的去手淫
      

      病情分析：
      打飞机是自慰的一个形象化的比喻，本身无害，是正常男女都有的一个习惯，就像吃饭睡觉一样自然。
      指导意见：
      自慰无害，无需戒掉。你所做的应该是适度，以第二天不影响学习为标准。适度，不影响体育成绩。