多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜洗脸的时候使用温水加入少量白醋,有美白的效果,规律生活饮食,避免日光紫外线照射,不是天生的肤色黑,通过注重保养可以逐渐调整过来的,保持心情舒畅,未成年不可以使用护肤品,不建议做美容。
病情分析:
你好,很高兴为您解答。皮肤颜色和先天遗传性有关,那也可以通过后天保养改变一些。
指导意见:
主要是避免太阳直晒,外出可以戴太阳帽涂防晒霜。饮食上多吃含维生素C多的食品,比如西红柿,猕猴桃这些水果。平时也可以使用美白系列的化妆品,可以达到美白的效果。
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