健康咨询描述: 早上醒来就膝盖痛一直痛到盆骨,腿一弯曲就非常痛,半小时后就不是那么痛了,现在下午了小腿有开始痛,明显感觉是骨头痛,我也不经常活动,我想锻炼一下连续两天骑自行车,每天一到两个小时,今天早上才开始疼的,之前没有这种情况,我这是怎么了
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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