健康咨询描述: 男性怎样提高性功能?男人如何提高性能力,我是个已经是中年龄的男人了最近老是不能满足老婆的需求了,这可怎么办啊,想锻炼一下性能力,但是,我不知道怎么锻炼啊,有什么不吃药的方法吗,男人怎么锻炼可以提高性能力啊?
想得到怎样的帮助:男性怎样提高性功能
你好,男性要想更好的增强自身的性欲能力,应该要在日常中要正确规范治疗,同时还应该要加强锻炼,并在饮食中多吃强精壮阳的食物,如:海带、紫菜、小麦、玉米等。并注意要远离烟酒等,适当参加体育锻炼等等,做到不熬夜、心情舒畅等,这对男性性欲能力的提升都是有很大帮助的。
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