健康咨询描述: 经常腰痛,今天去医院看了看,说是腰肌劳损但是不严重,给做了做按摩好多了,会反复发作吗?怎么有效治疗
想得到怎样的帮助:有腰肌劳损怎么办最好
病情分析:
你好,腰肌劳损属于慢性病,只能慢慢来恢复,不用太担心。
指导意见:
按摩,针灸,理疗都比药物治疗的效果要好,平时尽量多运动锻炼身体来改善一下
你的情况考虑为受凉和劳累引起的腰肌劳损的表现,它可以出现腰酸,腰痛,腰的两侧疼痛,酸麻,腰部肌肉僵硬胀痛的表现。建议你避免受凉和劳累,注意保暖,注意休息,不要频繁弯腰,不要频繁站立,适当的活动,可以中医辩证施治调理治疗,平时注意腰部保温,多运动,不要长时间固定一种姿势,保守治疗保养相结合,效果较好的。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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