单亲家庭，小时有抑郁史
健康咨询描述： 单亲家庭，小时有抑郁史，后来不会但在家人面前还是寡言，两年前母亲结婚我随之而去，在家每天家人说话不超过5句，母亲总是说我内向，可在同学面前我很乐观很幽默，没有人相信我在家不说话。母亲和我的谈话我觉得很烦，更不想说话，没有笑脸。 想知道为什么我会这样，有外向孤独症，不知怎么改变自己。在家人面前很难释放开。
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回复区
病情分析：
你好从你描述来看，这种情况跟你性格有一定关系，其实不是抑郁，而是新的家庭环境对你心理造成了一定的影响，可能是心理上的排斥
指导意见：
建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好，做到身心轻松，只是心理排斥不是抑郁，不要有心理负担。如果你有生活中的烦恼可以进一步详细咨询心理医生
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你很可能会有有外向孤独症，应当与生活经历有一定关系
指导意见：
建议你到当地正规的心理门诊做做心理治疗，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会慢慢医生帮助
病情分析：
你好从你的情况描述看,因为家庭原因心情有些抑郁并不代表有抑郁症
指导意见：
建议人的心情会随着生活环境的变化而改变的，目前已接近成年，将来有了新的生活环境，新的家人可能会逐渐改变目前的这种心理状态.通过自己的努力让自己生活产生积极乐观的变化对人生来说就是很大的改变心情也随之会改变，心态也不一样毕竟人一辈子会不同的变化
以上是对“单亲家庭，小时有抑郁史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那我应该怎么做呢？
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