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单亲家庭问题 还有个问题

女 | 30岁 2018-08-17 12:10:40 4人回复 来自

健康咨询描述: 单亲家庭问题 还有个问题,这个很重要,本来生活中,自从经历过,严重犯错过两次问题。总觉得我特怕特怕交朋友,虽然有共同的爱好,偶尔谈心过一次同样的话题,就是把我知心话和别人说,但是,似乎,行不通,老说自己不愉快的事别人很反感,负面情绪别人受不了,就算和我一样的家庭人生,时间长了,就像看见老鼠一样都躲着,怕我。 我也曾经想过找个知心朋友,但是,后来想想算了。有时候和大人沟通不了,一般我还是找我家大人最好的朋友解决问题,疏通疏通,结果,人家好心好意帮我反而遭到我家大人严重的批评! 久而久之,各个都躲着我,那次我忘记提醒,不然,别人也不会这样,但是我家大人的朋友都知道我家大人脾气特别特别的怪,很绛,一根筋,基本沟通上往往在一件事上拴死。我都快和成我大人的毛病一样了,就是这样想沟通无法沟通,经常为生活中琐事往我身上推。就是很故意“恨铁不成钢”的教育我现在的困境一事无成,不能向别人一样。 她得不到的满足叫我去如何满足,理解,包容和感激! 我曾经说过一句话,我是不会感激,我也怕以后我也会走上同样的路。 我该怎么办?

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吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2018-08-17 12:20:54 我要投诉

      根据你的描述,由于家庭环境影响,造成心理障碍现象,建议你可以前往正规医院精神心理科就诊,结合您的具体情况给予相应的心理治疗。平时要学会做好自我心理调节,遇到心理问题时,可以和心理医生交流沟通。要学会自我调节,保持心态平和,保持良好的心情,避免情绪低落。
      

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-08-17 12:20:17 我要投诉

      你好这位女士,从你描述的状况来看,我很理解你的成长环境,跟你的现状造成了很大的影响!但是你已经30岁了,应该学到改正的途径,否则真的会成为他们的样子!改善的最好办法就是多读书,提高自己的思想境界,提高个人的修养,增强交往的能力,养成善良宽容感恩的性格和品质!除此之外,你能怎么样呢
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-08-17 12:18:46 我要投诉

      你好,考虑您是由于压力过大,情绪困扰,所导致的心情抑郁的情况。这与您的性格因素,遗传因素和家庭环境等都有一定联系!
      建议您不要强化自己的问题,每个人都会出现情绪困扰的时候,这是很正常的,只要适时的调节都会有所好转。建议您可以换个环境,适当的转移注意力,多去做一些其他的事情,分散精力会有所好。另外,必要时建议你找心理咨询师面对面的交流,沟通也会有所改善!
      
      以上是对“单亲家庭问题 还有个问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2018-08-17 12:24:28 我要投诉

      单亲家庭是有可能会有一些问题的,但是关键还是看自己怎么调整。还是建议你能找个知心的朋友或者谈心的家庭,当有情绪的时候跟他们聊聊。再一个试着去改变自己的想法,让其积极向上,这样就会有积极的情绪,看事情做事情才会有动力有心情。
      

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