学生压力大，有时候会失眠

      学习压力太大，要学会放松心情，过度紧张引起焦虑，反而会影响学习，要保证充足睡眠，准时入睡，临睡前能够喝杯煮牛奶，温水泡脚，白天适当增加锻炼，放松心情
      

      不做梦当然是好事情啦。您的上述情况应该与学习压力大有关，建议自己注意调节。平时注意休息，保证充足的睡眠时间，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，适当参加体育锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况可能跟精神心理压力大有一定的关系，出现睡眠浅，睡眠质量下降
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免劳累过度，避免精神紧张，劳逸结合，适当体育锻炼身体，做到身心轻松，如果调节不过来可以用些镇静安神药物治疗
      
      以上是对“学生压力大，有时候会失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这个情况就是由于你的学习压力大导致的，如果长期这样下去的话，是很容易出现神经衰弱的。
      指导意见：
      建议你一定要学会释放自己的压力，不要给自己太大的压力，去药房买点炒熟的酸枣仁试试，酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用。也许对你是有效果的。