健康咨询描述: 怎样让阴道变得更紧 怎样让阴道变得更紧,我以前的性交史极少,但是最近和男朋友在一起的时候他为什么一直说我阴道很松弛,让他没有感觉,完事后还会有阴气不断地排除,这到底是怎么回事啊
病情分析:
您的情况可以通过“中断排尿”训练来提高阴道周围肌肉张力的
指导意见:
方法是小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。
病情分析:
您好:通过你叙述的症状,经常做爱阴道当然有点松了,你男朋友有点心理问题。除非手术,但是到了一定的年龄还会松的。更不能随便用药,有点排气是正常的,主要是做爱过程中阴茎来回抽动的原因。
指导意见:
建议:你平时要经常锻炼,可以做提肛练习,适当跑步是有好处的,做爱时可以臀部下垫个枕头试试,效果比较好。
病情分析:
你好,这种情况常见于体质虚弱所致,避免劳累。多休息。加强锻炼。增强体质。
指导意见:
建议多吃高蛋白高营养饮食,避免节食减肥,做骨盆肌肉锻炼,具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。
以上是对“怎样让阴道变得更紧 怎样让阴道变得更紧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,在自然生育、性生活频繁、年龄的增长等因素的作用下,阴道松弛是自然规律。
指导意见:
为了更多的达到恢复阴道紧致的效果,一般多通过缩阴运动改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复以及缩阴产品滋养阴道,修复阴道弹性纤维,达到自然缩阴的效果缩阴运动是需要长期坚持才会有效果。缩阴运动方法包括了提肛运动、收缩运动、屏住小便运动等等。
现在缩阴的方法有很多,运动,缩阴道具,缩阴手术,缩阴凝胶等。我简单给你说一下,运动的方法很难达到效果,费时间,费力气,重点是效果不明显,而缩阴道具如缩阴球,缩阴棒等也和运动的方法差不多,费时费力,不用就反弹。缩阴手术风险大,容易造成不可挽回的后果。而缩阴凝胶市面上又是铺天盖地,据我们长时间的观察,旗曼效果最好,不反弹,也温和不刺激,目前是最好的缩阴方法了,我们这里一直推荐给产后恢复的用。
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