健康咨询描述: 经常感觉到在地震,有时候睡着睡着就感觉到地震,然后醒了。有时候就那么坐着也能感觉到地震
病情分析:
你好,你可能是被地震震怕了,俗话说一朝被蛇咬十年怕井绳的,
指导意见:
建议你还是正确的看待地震,地震虽有但是没有那么强烈多见,保持一颗平常心
病情分析:
可能是你那里发生过地震,使你产生了紧张,焦虑心理,经常感觉到在地震。如果不放心建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的感觉异常,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
希望你放松心情,不要过分关注自己的感觉,忽视它,这种感觉得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。如果这种症状长时间得不到缓解,建议你及时到医院接受检查治疗。也可以辅助心理咨询治疗。
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