我腿疼。疼了有两三年了

      病情分析：
      腰椎间盘突出保守治疗包括卧床休息，推拿按摩，理疗，针灸针刀，浮针，银质针，髓核溶解，硬膜外注射等方法治疗。
      指导意见：
      平时避免久站久坐，姿势要正确，一定要多运动如：快走，慢跑，游泳，瑜珈，打太极拳。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，腰间盘突出的典型症状就是下肢放射性疼痛。
      指导意见：
      如果确诊为腰间盘突出。最好的治疗方法就是卧床休息，可以经常进行理疗，烤电，针灸，按摩等等。口服腰痛宁胶囊。
      

      病情分析：
      你好腿疼两三年在医院检查后确定有腰椎间盘突出。这种情况就是椎间盘突出引起的。
      指导意见：
      腰椎间盘突出建议您最好平时尽量多卧床休息，不要腰部活动太多。如果疼痛明显，可以先喝点儿腰痛宁胶囊。
      
      以上是对“我腿疼。疼了有两三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！