健康咨询描述: 这几年一直吃药,医院开的中药西药效果都不大,也不是心里作用。跟父亲沟通过很多次,他说没什么心里疾病和问题,我们每天都有陪他看电视聊天。今年59岁了,去医院开药很多次了都不行。去年底胃不舒服住院也检查过五脏六腑也没什么问题。就是还是睡不好。偶尔连睡几天好觉,这两天他又睡不着,真的不知道该怎么办
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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