健康咨询描述: 引产后为什么胸下垂了,特别软,没有点弹性,感觉里面没脂肪了,只剩下皮,现在已经4个月了,还可以回到有弹性吗??
病情分析:
乳房下垂:主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致.多见于中青年妇女.
指导意见:
多吃猪蹄花生.猪皮.豆制品.蜂蜜等食品.猪皮含有大量的胶原蛋白.能及时补充乳房所需的胶原蛋白.维系乳房圆润丰满.在晚上临睡前.做下仰卧起坐和扩胸运动.有利于乳房的坚挺和丰满。
需要怎么做呢
丰胸保健按摩1.用手按摩.a.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部.即锁骨下方着力.均匀柔和地向下直推至乳房根部.再向上沿原路线推回.做20~50次后.换左手按摩右乳房20~50次.
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