身体瘦只有95斤身高174胸比朋友的都小胳膊腿都很

      这个没什么好办法的，主要与体质有关的，需要注意休息适量运动增加机体免疫力有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免油腻及辛辣刺激的食物有好处的，保持良好心情
      

      病情分析：
      您好，根据您的身高和体重推算您的体质指数是15.7。16岁男孩子正常体质指数范围是17.4-23.4。目前您属于严重瘦弱，营养不良。
      指导意见：
      建议最好到医院检查一下消瘦原因，如果是疾病导致，首先要积极治疗原发病。另外加强营养，建议增加高能量食物摄入，特别是碳水化合物和优质蛋白的食物摄入。建议隔日无氧运动增加肌肉含量，适当补充蛋白质粉。达到增重效果。
      

      病情分析：
      根据你所述情况像您这种情况其实生活中也是很常见的
      指导意见：
      这主要考虑是由于脾胃不和所造成的.吃些补脾益肠丸调理下应是有所改善的没事健身房练练..按时吃饭,早睡别熬夜.希望对您有所帮助祝早日康复!
      
      以上是对“身体瘦只有95斤身高174胸比朋友的都小胳膊腿都很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！