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身高174,体重只有92斤

男 | 16岁 2019-06-27 00:42:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 身高174cm,体重只有92斤。自己和家人朋友都觉得太瘦了,但是正常的饮食胖不起来,请问哪些食物可以有效增肥?

医生回复区

丁宁
丁宁 徐州市第一人民医院   主任医师 擅长: 擅长儿科常见病,多发的诊治,比如支气管肺炎、胃肠炎 帮助网友:16744称赞:1
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2019-06-27 04:10:22 我要投诉

      你身高1米74,体重92斤,作为一个男同志来说确实够苗条的,你平时有什么饮食习惯?另外你父母是不是这种体偏瘦的体型,因为有具有一定的遗传因素。

2019-06-27 18:39 ask89392821lm 追问

我父亲也偏瘦,我母亲正常的体型,不胖不瘦。我平时不怎么吃鱼,鸡肉鸭肉,但是基本每天都会吃个煎蛋,猪肉什么的也吃

2019-06-27 23:32医生回答:

饮食品种多样化,荤素搭配,配合体育锻炼。

戚志谨
戚志谨 徐州市铜山区人民医院   副主任护师 擅长: 擅长静脉针的穿刺,新生儿疾病的护理,比如新生儿高胆 帮助网友:13160
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2019-06-27 02:38:25 我要投诉

      病情分析:
      不知道为什么,怎么这么多想增肥的呢,有的人想减肥,减不下来,能痛苦死,喝水都长胖。
      指导意见:
      既然你一直以来都这么瘦,身高1米74也比较高,估计你就是这种易瘦的体质,所以说体重不容易上升,建议需要加强营养,多吃鸡鱼蛋奶,另外最好有机会加强体育锻炼,保持良好的体魄,健健康康的就好。
      

李敏
李敏 护师 擅长: 营养不良,腹泻,便秘 帮助网友:29817称赞:30
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2019-06-27 02:39:26 我要投诉

      病情分析:
      正常的饮食胖不起来主要是因为脾胃功能不好吸收不好导致的。
      指导意见:
      建议吃些助消化健脾胃类的药物,进行脾胃功能的调理,促进更好的消化和吸收,从而缓解偏瘦的情况。
      
      以上是对“身高174,体重只有92斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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