我就是经常失眠，多梦

      指导意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱，可以口服安神补脑液治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：你好，从你说的症状看经常有失眠多梦，体质比较差，还有经常头晕的表现。
      指导意见：一，首先考虑是有气血不足的表现，可以去医院买阿胶口服液治疗，按照说明书服用。二，建议你去医院测量一下血压看看有异常吗。
      

      病情分析：
      一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
      指导意见：
      建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
      医生询问：
      
      以上是对“我就是经常失眠，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个是神经衰弱的情况的，另外有气血虚的情况的。
      指导意见：
      建议口服安神补脑液的，另外要注意平常多吃补血的饮食就可以慢慢恢复的，不要担心