女，33岁，最近有点头皮发麻

      自己的生活起居饮食不规律，所以就会引起一些相关的症状表现，经常的晚睡过度的熬夜就会引起睡眠不好，当然也会引起气血亏虚的一些表现，不爱吃早餐也容易引发一些疾病。所以首先自己应该注意纠正，保持一个良好的生活起居饮食习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据病情描述，考虑可能有睡眠质量差，神经衰弱。
      指导意见：
      你好，建议看神经内科，测血压等必要时可以口服安神补脑液及谷维素调理，祝早日康复！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述加你的年龄，你可能是因为玩手机低头过久，加上颈部受凉压迫神经引起来的头皮发麻
      指导意见：
      建议，一颈部热敷每天三次每次至少半小时，二是减少低头玩手机时间，每天用头写米字至少一百个，三多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激食物少熬夜，多休息，多锻炼身体提高自身抵抗力
      
      以上是对“女，33岁，最近有点头皮发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
      指导意见：
      建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。