我脸上有斑，脸色不好！排便使不上力！便秘

      病情分析：
      斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现.
      指导意见：
      建议你可以口服维生素E.维生素C.逍遥丸.外用迪维霜.注意防晒.多吃水果蔬菜.少吃辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢.出现排便困难.大便干燥.不成型.口干口臭的情况.
      指导意见：
      建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群.修复受损的肠道环境.盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏.不仅解决不了根本问题而且加重病情.
      

      病情分析：
      你好,长斑是因为内分泌的原因,而部分是因为遗传性的,如果是后天生成的斑点,
      指导意见：
      是可以去除的,在饮食上注意,有效祛斑的方法是外用蛋清加药用珍珠粉混合敷于脸部,内服活肤蛋白肽,内调外养,双重击退色斑,
      
      以上是对“我脸上有斑，脸色不好！排便使不上力！便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前这种情况考虑是有内分泌失调的表现，建议口服一些排毒养颜胶囊等进行调理治疗，保证良好的休息和睡眠
      指导意见：
      同时饮食上多吃一些蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉，来调理便秘的情况，必要时口服一些润肠通便的药物如芦荟胶囊。