有问必答网心理健康科 → 总是不自觉的流眼泪,脑子里都是回忆不好的画面

总是不自觉的流眼泪,脑子里都是回忆不好的画面

女 | 22岁 2017-06-21 09:47:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 总是不自觉的流眼泪,脑子里都是回忆不好的画面,对什么事都没信心,不愿意见人,喜欢自己一个人在房间抱着手机看电视,不喜欢开灯,见到生人会躲(几年了),其他症状就是半年左右

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孙晓迪
孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 擅长: 各种牙列缺损及牙列缺失的诊断治疗及合理种植方案的制 帮助网友:81825称赞:1
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2017-06-21 10:37:34 我要投诉

      病情分析:
      你好从你描述来看,这是情绪低落,意志力减退的表现。这种情况可能跟你性格也有一定关系,是抑郁的表现
      指导意见:
      建议及时咨询专业精神心理医生咨询就诊。同时注意放松心情,避免精神紧张,学会释放压力,培养兴趣爱好,适当体育锻炼,做到身心轻松
      

臧玲
臧玲 二级心理咨询师 擅长: 改善亲子关系,婚姻关系,强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:3715
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2017-06-21 10:25:48 我要投诉

      病情分析:
      22岁女,近半年时间,情绪低落,自我价值感低,人际交往障碍等
      指导意见:
      可能和你成长经历有关,建议多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如运动,唱歌,画画等,有效释放负面情绪,如仍不能缓解,可以找专业的心理老师帮助你排忧解难。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-06-21 10:40:53 我要投诉

      病情分析:
      22岁女性,回忆负面场景,缺乏信心,回避交流,喜欢独处。没有安全感,情绪低落
      指导意见:
      考虑具有抑郁情绪,需要接受心理疏导,改变对自己和外界的不合理认知和负面评价,将思维转向积极愉快的事物,尽量多与人交流,融入正常的社交
      
      以上是对“总是不自觉的流眼泪,脑子里都是回忆不好的画面”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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