我女生14岁，身高160

      14岁目前出现体重60公斤，多考虑是偏胖胖的症状，还是建议平时在饮食格外的控制一下，尽量少吃油腻等零食，建议饭后要适当的溜达溜达，多参加一些户外活动，每天建议保持两个小时的跑步或走步运动，有助于体重下降，正常体重应该是不超过100斤。
      

      病情分析：
      你好。你14岁身高1米6还可以。体重重了十斤也就是说重了五公斤。
      指导意见：
      但是你正在长身体的时候你可以吃上钙片儿然后晚饭的话一定不要吃面食。但是千万不要节食减肥。只需要晚饭控制就可以
      

      病情分析：
      你好，你是女生14岁，身高160体重60公斤，算是比较适中。
      指导意见：
      建议，人的体重指数为体重除身高的平方，你的体重指数为23.56一般19-24为适中，22为标准。
      
      以上是对“我女生14岁，身高160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，标准体重计算女生是体重＝（身高－105）－2.5，超过标准体重10％为超重，超过20％为肥胖，超过50％为过度肥胖
      指导意见：
      您的体重跟身高相对于你的这个年龄都比较偏重和高，但是你正处于长身体发育阶段，不建议你刻意去减肥，可适当控制饮食，少油脂多吃蔬菜和水果多锻炼身体保持营养均衡