病情分析:
你好根据你的描述情况来看,掉头发主要跟精神紧张压力过大或者营养不良引起
指导意见:
建议你平时注意心态放松,饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激,多吃黑桃黑芝麻,不要熬夜
病情分析:
免疫力下降了。需要多锻炼身体。然后是不要熬夜,辛辣刺激食物少吃了。
指导意见:
然后是可以多吃黑芝麻。对头发帮助很大。体重方面这个年龄稍微瘦点有好处。
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