今天中午睡觉起来，才发现的

      根据你所描述的临床症状，首先建议你去正规医院专科门诊首先明确诊断。明确诊断后，再规范系统的治疗。诊断之前先不要乱用药，要放松心情，保持心情舒畅。

      病情分析：
      你好，这种情况的话观察下白色斑块有没有界限清晰，不突出皮肤表面，光滑等症状的？
      指导意见：
      一般来说，适当的可能是需要及时的做个避免辛辣刺激饮食，避免过度强光暴晒，必要时激素外用控制的，

      病情分析：
      你好.根据你所说的情况.往往是有脾虚.心虚的情况引起的常见的.
      指导意见：
      此种情况往往是可以采用中药调理治疗的.如归脾丸药物的治疗的.饮食要清淡.保持心情舒畅.
      以上是对“今天中午睡觉起来，才发现的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以先观察下，如果白斑表面光滑，不掉屑，而且不痛不痒的话，
      指导意见：
      一般考虑白癜风的可能性比较大，不过不是所有的白斑都是白癜风，发现白斑就及时到医院皮肤科来诊治。

      病情分析：
      白癜风是皮肤科顽疾，临床上表现为皮肤呈乳白色，边界清晰，其内毛发可以变白
      指导意见：
      因此建议你需要去医院皮肤科给予进一步检查，需要和白色糠疹相鉴别，明确诊断，根据检查情况，给以对症治疗