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基本每天晚上都做特别可怕的梦,真的很害怕

女 | 28岁 2017-06-22 07:33:04 3人回复 来自大同市

健康咨询描述: 基本每天晚上都做特别可怕的梦,真的很害怕

医生回复区

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46172称赞:951
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2017-06-22 07:39:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,是不是最近生活压力的比较大呢?或者没有注意休息好?
      指导意见:
      建议你调理好生活节奏,放松心态,多注意休息不能熬夜太多,生活压力大,如果大脑每天都想着复杂的事情,到夜间进入睡眠状态,大脑就会出现一系列你所想的问题。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-06-22 07:40:43 我要投诉

      病情分析:
      可能是生活中经历过让你感到害怕的事情,基本每天晚上都做特别可怕的梦,让你感到很害怕,有恐惧焦虑心理。
      指导意见:
      希望你放松心情,学会调试自己的情绪,晚上睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗,使用系统脱敏疗法进行治疗。

王兴利
王兴利 嵩县何村乡卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,月经不调,宫血,盆腔积液,痛经, 帮助网友:33171称赞:12
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2017-06-22 08:47:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况来看你是每天晚上睡觉做梦。
      指导意见:
      这种情况有可能是体质虚弱和脑神经衰弱引起的,可以调节一下脑神经吃点维生素b1,谷维素,刺五加,安神补脑液,先用点药如果不行,建议最好去开中药,用中药调理效果不错,祝你开心快乐。
      以上是对“基本每天晚上都做特别可怕的梦,真的很害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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