健康咨询描述: 您好,我现在怀孕四个多月了最近看了个鬼片吓的晚上睡觉老是失眠,已经失眠四天了,会对孩子有影响吗?
病情分析:
你好从你描述来看,这种情况是因为精神刺激导致的失眠,短期失眠对胎儿影响不大
指导意见:
建议及时放松心情,避免精神压力,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松。如果调节不过来及时咨询专业精神心理医生
病情分析:
你好,这种情况的话不要经常性的看恐怖片的,会引起精神紧张从而影响激素分泌影响胎儿的。
指导意见:
一般来说,失眠的话情况还好,但是最好还是需要及时加强注意睡眠质量,对宝宝也好的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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