想心理开导一下，辅导一下

      病情分析：
      是不是你自己想得太多，产生了一种焦虑的表现。脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。
      指导意见：
      平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。
      

      病情分析：
      二十一岁女性，在乎的东西太多，不能放下，多考虑女性内心不够宽容。
      指导意见：
      建议学会多包含、宽容，积极面对所有事情，多想事情的来龙去脉，增强自己内心的强大，放下该放的。