健康咨询描述: 我这种情况很久了无缘无故的生气易怒无缘无故的很烦脾气很古怪经常哭很难过我也不知道为什么难过有时候望着一个地方就会流眼泪晚上有时候会失眠睡不着觉头也经常会疼很疼的那一种有时候也会犯恶心思维也不是很敏捷有时候反应也会很慢手有时候也会抖人靠水或者我感觉我体内的水分一点一点的流失我头疼的快要死了脑子里像有虫子在里面爬我手上到处都是伤
如果长期有这样的表现,要注意是不是有一些抑郁症的可能性,那么就容易出现这个情况了,要考虑药物的治疗,防止不好的情绪进一步加重的,因为情绪不好就容易导致这个表现。
如果你存在有非常明显的情绪低落,什么都不想干,干什么都得不到精神,得不到乐趣,烦躁易怒,思虑多之类的情况,考虑存在有较为明显的焦虑抑郁,需要到心理科进一步就诊。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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