腰痛3，4个月，不知道什么原因

      经常运动引起腰痛3，4个月，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院做个腰椎ct检查以确定最佳治疗方案。
      

      病情分析：
      您好，腰痛一般是由于腰间盘突出引起的，最好去医院骨科拍片检查一下，确诊的话，需要及时治疗。
      指导意见：
      可以服用筋骨痛消丸，外用消痛贴膏，注意休息，不要弯腰劳动，平时可以做燕飞运动，祝健康。
      

      病情分析：
      你好亲，请问有没有劳累？有没有臀部腿部发麻疼痛等症状？
      指导意见：
      你好亲，根据你的描述情况和提供症状及运动量建议平时注意休息，避免久蹲久站，同时按摩热敷缓解症状，及时检查腰椎核磁共振排除是否腰椎问题，祝健康美丽
      
      以上是对“腰痛3，4个月，不知道什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！