医生我前段时间跑步跳绳

男 | 34岁 2017-06-22 16:50:42 3人回复来自未知

健康咨询描述：医生你好，我前段时间跑步跳绳，走路也多，有天跳完绳感觉明显膝关节疼，想咨询一下

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2017-06-22 17:36:06 我要投诉

      病情分析：
      按照你的描述，这种情况多见于膝关节韧带过度牵拉所致的表现
      指导意见：
      建议短时间内需要避免继续进行剧烈活动，对于疼痛部位可以使用奇正消痛贴等进行治疗。

赵向荣医师擅长: 腱鞘炎,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,泌帮助网友：11293称赞：26

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2017-06-22 17:17:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，如你所说，每天运动好多，有一次跳绳之后感觉膝关节疼痛。
      指导意见：
      这种情况考虑运动过度，不管什么运动都要注意运动量，否则会有副作用，尤其是关节，所以特别注意

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杨力南宫市妇幼保健院护师擅长: 月经失调,疼经,妇产科常见病,多发病的防治治疗,孕帮助网友：38691称赞：64

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2017-06-22 18:12:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，如果锻炼以前没有进行热身活动，可能会对膝盖造成一定的损伤。
      指导意见：
      平常要注意对膝关节的保护，像这种活动对膝关节有一定的损伤，注意不要再做这种锻炼，可以采取骑车游泳的方法进行锻炼，对关节有好处。
      以上是对“医生我前段时间跑步跳绳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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