健康咨询描述: 表姑姥姥得了糖尿病,医生说平时不仅要注意饮食方面不能吃糖,还要注意运动,都那么大岁数的老太太了还要运动,不知道糖尿病的运动疗法有没有效果?糖尿病的运动治疗原则是什么?求告诉一下谢谢
想得到怎样的帮助:哪些糖尿病人不宜运动治疗?
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病情分析:
你好,糖尿病人也是需要适当的锻炼的,只是需要做低强度的有氧运动
指导意见:
在饮食上面的话注意多吃蛋白质、锌等营养素丰富的食物如贝壳类海产品、蛋类、奶类
病情分析:
这种情况建议配合后期饮食上来同时进行调理,保持良好的生活习惯。
指导意见:
另外要注意控制个人的饮食习惯,定期进行健康体检检查,保持良好的心态。切记超负荷的劳累
你好,运动疗法是治疗糖尿病的方法之一,通过适当运动或体力劳动,可以增强末梢组织对糖的利用,改善糖代谢使血糖下降,从而提高疗效达到治疗目的,但必须在医师的指导下,根据自己的体质、年龄、病情轻重来确定运动疗法的时间及运动时注意的事项等。
以上是对“哪些糖尿病人不宜运动治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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