经来之前的一个星期左右

      病情分析：
      你好！根据你的描述你的情况考虑是乳腺增生，和月经周期、饮食、睡眠、情绪等都有一定关系。
      指导意见：
      根据你的描述推断你的情况不严重，可以口服疏肝理气药物＋消乳散结药物，还要注意生活调理。最终诊断还要看看诊检查，比如乳腺彩超等。
      

      病情分析：
      你好，如果月经前乳房处疼痛不适的话，则不排除乳腺增生的可能，是引起乳房处疼痛的常见原因之一。
      指导意见：
      可以结合彩超检查确诊，对于乳腺增生可以口服消遥丸缓解疼痛，另外还可以口服乳核内逍液等药物。微波烤电理疗，保持心情舒畅，定期复查。