腰部两侧疼痛，左侧的腰部

      如果出现腰部疼痛的症状，可能是由于长时间的负重劳累过度，导致局部腰肌过于疲劳，出现腰肌劳损造成的，也有可能是由于患有腰椎间盘突出症等腰椎疾病导致的。
      

      这种疼痛的话，一般和姿势有关系以及久坐有关系的话，一般肌肉紧张筋膜炎可能性比较大，一般这种情况需要注意休息，避免劳累受凉，避免活动过多，如果持续不缓解的话，还要去正规医院应用康复训练理疗，应用镇痛和活血化瘀的药物持续不缓解的话，要去医院进行详细的检查，排除一下有没有关节炎和腰椎间盘突出的情况，还需要注意有没有恶心呕吐，或者腹痛腹泻，尿急尿痛，排除其他内科疾病引起的疼痛。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是腰肌劳损导致的，导致腰部疼痛等症状。
      指导意见：
      平常多用热毛巾热敷，可以涂搽扶他林软膏按摩。可以做下针灸，推拿治疗。平常不要弯腰过多，不要久坐，不要久站。多做拱桥，飞燕运动加强腰背肌的肌力。
      
      以上是对“腰部两侧疼痛，左侧的腰部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑还是检查是不是有肌肉软组织劳损，适当热敷按摩。
      指导意见：
      应该考虑检查是不是有局部劳损，适当应用红花油或是伤湿膏，口服尼美舒利，避免受凉，严重也腿疼应该检查是不是有腰椎间盘突出。