健康咨询描述: 整天觉得累,不爱动弹,睡眠也不太好,肚子也不舒服,还老打瞌睡,对什么事也提不起兴趣来,有时头还晕,心思木乱的,去医院检查也没看出个好歹来,饭量也不如以前了,求神医看看这是什么症状?
病情分析:
根据你所描述的症状,建议你到正规医院可以试试中药调理
指导意见:
建议低盐低脂饮食,补充充足维生素,保持良好的生活习惯,适当活动,避免劳累,根据只身体制锻炼!要经常晒太阳
病情分析:
可能是生活中的压力过大,或是有不顺心的事情影响,总是觉得累,不爱动弹,对什么事都不感兴趣,有抑郁症的倾向,如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。
指导意见:
在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠。白天感觉困倦时,可以到户外散散步,和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,看一些喜剧的影视片,小品,相声,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。睡觉前,洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。
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